térd

Útmutató a térdfájás fajtáihoz

0
  Napjainkban egyre többeket kínoz a térdfájás, amelynek számtalan kiváltó oka lehet. Ha hosszabb ideje tapasztaljuk, érezzük már a fájdalmat, akkor érdemes minél előbb szakember...
hajprobléma

Hajdiagnosztika: a hajunk és fejbőrünk egészsége

0
Sokan álmodunk gyönyörű, hosszú hajról, mely elkápráztatja a környezetünket, de csak kevesek rendelkeznek igazán egészséges hajjal. A hajdiagnosztika segítségével azonban könnyebben elérhető a vágyott...
edzés

Edzésterv szálkásításhoz – Ez már a haladóknak szól!

0
Mielőtt belevágunk abba, hogy milyen is egy edzésterv szálkásítás esetén, tisztázzuk, hogy ez nem egyenlő a vékonysággal. A karcsú test maximum 12 százalék zsírt...
izomgörcs ellen

Tippek a spontán jelentkező izomgörcs ellen

0
Mindannyiunkkal előfordulhat, hogy az izmaink hirtelen görcsbe rándulnak, amikor épp a mindennapi tevékenységeinkkel foglalkozunk. Ilyenkor az izmok spontán összehúzódnak a vádliban, a lábfejben vagy...
Yerba mate kávé helyett

Yerba Mate – Fedezze fel Dél-Amerika kultikus italának titkait

0
Sokan közülünk szeretünk egy pillanatra megpihenni egy csésze kedvenc italunkkal. Egyeseknél ez a kávé, másoknál a tea, de gondoltunk-e már valaha egy különlegesebb és...
edzés online

Az edzés online is hatékony, ha van segítséged

0
Hányszor jártál már úgy, hogy megvetted a bérletedet és mégsem mentél el edzeni? Vagy azért, mert épp nem volt kedved kimozdulni otthonról, vagy azért,...
gyógytorna

3 híresség, akikről talán nem is tudtad, hogy gyógytornát használtak

0
A fizikoterápia, magyarul gyógytorna olyasmi, amiből mindannyian profitálhatunk. A nagyobb balesetektől a kisebb sérülésekig, a fizikoterápiás kezelés csodákat tehet a kínzó fájdalom enyhítésében és...
vidámság az egészség miatt

Milyen előnyökkel járhat a CBD olaj használata?

0
Világszerte, így hazánkban is egyre többen érdeklődnek a CBD tartalmú termékek iránt. Különösen a THC mentes amerikai CBD olajat keresik nagyon sokan. A nagy...
Kelet misztikus növénye az ashwagandha

Kelet misztikus növénye: az ashwagandha

0
Amikor a divat és a wellness találkozik, gyakran kerülnek előtérbe az egészség és szépség megőrzésének természetes módjai. Az ashwagandha, ez a keleti misztikus gyógynövény,...
lábak

Hogyan válaszd ki a tökéletes pedikűr színt a bőrtónusodhoz?

0
Közeledik a nyár, így egyre többeket érdekel, hogy ezen a nyáron vajon mit diktál a divat a körömfestés terén. Érdemes a színt azonban úgy...
1,752RajongókTetszik

Ajánló

Népszerű