Kezdőlap Egészség és fitness

Egészség és fitness

futás

Hogyan kezdj bele a futásba sérülés nélkül

0
A futás egyike azoknak a sportoknak, amelyek népszerűsége az elmúlt években rohamosan nőtt. Ez egy egyszerű, költséghatékony és hatékony módja a testmozgásnak, amely javítja...
mellciszta_kezelese

Mell ciszták kezelése: Tippek a felszívódás elősegítésére

0
A mell ciszták kezelése és a felszívódás elősegítése fontos téma a női egészségügyben. Ezek a jóindulatú elváltozások gyakran okoznak kellemetlen tüneteket, de megfelelő megközelítéssel...
kollagén veszélyei

Mennyi kollagén kell naponta, a kollagén veszélyei

0
A kollagén egy rostos fehérje az extracelluláris mátrixban és a kötőszövetben. Ez  azt jelenti, hogy rendkívül fontos a kötőszöveteinkben, például a csontokban, az ínszalagokban és a...
pszoriazis_kezeles_viszeketo_kezen

Pszoriázis kezelés: minden ami hatékony módszer bőrbetegség enyhítésére

0
A pszoriázis krónikus bőrbetegség, amelynek gyakori tünetei között szerepel a piros folt és a pikkelyek kialakulása. A betegség amellett, hogy kellemetlen még mentálisan is...
fürdes

Fürdési élmény – csinálj rituálét

0
A szeles őszi és a fagyos téli napokon jól esik egy meleg fürdő, forró csokival vagy egy pohár borral ... relaxáció egészséges zöld teával....
trombozis tunetei

Trombózis tünetei: ismerje fel időben a figyelmeztető jeleket!

0
A trombózis tünetei a vérrögök képződési helyétől és méretétől függően változhatnak, de egyes általános jelek felhívhatják a figyelmet a problémára. Mélyvénás trombózis esetén például...

Miért fontos a gyógytorna?

0
Mit értünk gyógytorna alatt? A gyógytorna könnyen elsajátítható és egyszerűen elvégezhető gyakorlatsorokból épül fel, amelyeket szakképzett gyógytornász állít össze a páciens számára. Ez...
hajprobléma

Hajdiagnosztika: a hajunk és fejbőrünk egészsége

0
Sokan álmodunk gyönyörű, hosszú hajról, mely elkápráztatja a környezetünket, de csak kevesek rendelkeznek igazán egészséges hajjal. A hajdiagnosztika segítségével azonban könnyebben elérhető a vágyott...
szexuális kommunikáció

Beszélni kell a szexualitásról!

0
A felnőtt kori szexuális zavarok egy része bizony a gyermekkorra vezethető vissza. Sokszor nem feltétlenül egy negatív esemény vagy zaklatás áll a probléma hátterében,...
bőrradír

Hogyan kell használni a testradírt?

0
Sima és rugalmas bőrt minden nő szeretne, de mégsem mindenki teszi meg a szükséges lépéseket érte. Pedig van néhány alapvető dolog, ami azonnal változást...
1,752RajongókTetszik

Ajánló

Népszerű